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	<title>Emocional(mente)Inteligente </title>
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	<description>Inteligencia emocional basada en mindfulness</description>
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		<title>Actividad Mindfulness para niños/as : El hielo derretido</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 23:02:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
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		<category><![CDATA[atención plena para niños]]></category>
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		<description><![CDATA[Comparto hoy, una buena actividad también, para educar la atención, la capacidad para estar en el momento presente, ser capaces de permanecer en él, y poder enseñar también la diferencia entre nuestras sensaciones, pensamientos y  reacciones. Es una actividad que utilizan por ejemplo, en el  programa de mindfulness aplicado a … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/06/actividad-mindfulness-para-ninosas-el-hielo-derretido/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Actividades de Mindfulness para niños/as: El mindjar o el frasco de la mente.</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Jun 2013 23:51:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
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		<category><![CDATA[educación consciente]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness para niños]]></category>
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		<description><![CDATA[Esta es una actividad bastante esclarecedora para introducir, en la educación emocional, para explicar el concepto de la mente, y como trabaja esta, en diferentes situaciones. Se puede trabajar de varias maneras, pero lo básico es disponer de un recipiente, que puede ser abierto o cerrado, para ello podemos utilizar … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/06/actividades-de-mindfulness-para-ninosas-el-mindjar-o-el-frasco-de-la-mente/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Meditación de la consciencia</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 22:30:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Meditación en positivo]]></category>
		<category><![CDATA[atemporalidad]]></category>
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		<category><![CDATA[relatividad]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy vengo con unas palabras, inspiradas por Oliver W. Hill, en su recomendada charla (en inglés) http://vimeo.com/63429074 . Nuestros esquemas mentales estan muchas veces llenos  de límites, así como nuestro mundo físico. Vivimos rodeados de  formas y tamaños, que también propician la comparación constante, los juicios, etiquetas,&#8230; vivimos en un … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/06/meditacion-de-la-consciencia/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Meditación en positivo : Una propuesta</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Jun 2013 21:32:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meditación en positivo]]></category>
		<category><![CDATA[loving kindness meditation]]></category>
		<category><![CDATA[meditación en positivo]]></category>

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		<description><![CDATA[Podemos decir que la práctica del mindfulness como elemento de equilibrio emocional, a través del componente autoregulador, puede funcionar a varios niveles, el atencional,&#8230;Otro de ellos sería el corregir un poco el hábito de autoinstrucciones negativas o falta de un diálogo con uno mismo mas instructivo y positivo. Yo creo … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/06/meditacion-en-positivo-una-propuesta/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Cuento Mindfulness para todas las edades : El secreto de las hermanas Mente</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 22:14:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
				<category><![CDATA[atención plena o mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[cuentos]]></category>
		<category><![CDATA[Mindfulness para niños y niñas]]></category>
		<category><![CDATA[cuento mindfulness]]></category>
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		<description><![CDATA[Había una vez dos mentes hermanas, una era muy inquieta, siempre estaba haciendo cosas, le gustaba llamar mucho la atención,…la otra era mas calmada, mas reposada,…pero en definitiva se daba mas cuenta de lo que pasaba a su alrededor, y también, en cierta manera, del pequeño problema que tenía su … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/05/cuento-mindfulness-para-todas-las-edades-el-secreto-de-las-hermanas-mente/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Herramienta de D.A.F.O para el autoconocimiento</title>
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		<pubDate>Fri, 10 May 2013 22:17:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
				<category><![CDATA[aceptación y cambio]]></category>
		<category><![CDATA[autococimiento]]></category>
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		<description><![CDATA[Quería compartir un desarrollo de D.A.F.O ( la conocida matriz utilizada en marketing,&#8230; debilidades, amenazas, fortalezas, y oportunidades), como herramienta de autoconocimiento. Este ejercicio es una propuesta para encarar esta adaptación, pero quiere ser una primera aproximación, y lo llevé a cabo de manera experimental el otro día en un … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/05/herramienta-de-d-a-f-o-para-el-autoconocimiento/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Meditación en atención plena o mindfulness : Mi experiencia aplicada al sector hotelero</title>
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		<pubDate>Mon, 06 May 2013 21:45:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
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		<description><![CDATA[Hoy vengo a relataros, algunos de los beneficios que he experimentado a nivel profesional, al ir introduciéndome en la práctica meditativa, desde mi trabajo como Recepcionista de Hotel. Quien mas quien menos, estará familiarizado con ciertas expresiones que nuestro &#8220;programa&#8221; mental, a base de una excesiva habituación, nos transmite en … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/05/meditacion-en-atencion-plena-o-mindfulness-mi-experiencia-aplicada-al-sector-hotelero/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Ejercicio de Renovación Perceptual: Una mirada nueva a lo habitual</title>
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		<pubDate>Thu, 02 May 2013 21:07:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
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		<category><![CDATA[renovación perceptual]]></category>

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		<description><![CDATA[Quería compartir un sencillo pero poderoso ejercicio, para introducir, derivado de la práctica  del mindfulness, en la vida diária. El objetivo es renovar un poco nuestra mirada, hacia lo habitual y cotidiano, entrenar y renovar nuestra percepción de todo ello, reapreciar, ampliar la conciencia de lo que nos rodea, a … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/05/ejercicio-de-renovacion-perceptual-una-mirada-nueva-a-lo-habitual/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>El Mindfulness y esa sensación de cansancio perceptual</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Apr 2013 21:22:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La práctica del mindfulness o meditación en atención plena, es una invitación a redescubrir la percepción del mundo. Al invitar a entrenar la atención en el momento presente, estamos en cierta manera invitándonos a no desatender , a revalorizar, revitalizar, nuestras sensaciones alrededor de la vida que tenemos la suerte … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/04/el-mindfulness-y-esa-sensacion-de-cansancio-perceptual/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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		<title>Mindfulness como camino hacia el autoconocimiento</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Apr 2013 22:31:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Camps</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
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		<description><![CDATA[Que poca tradición tenemos en nuestra cultura, de la mirada interior, de la conciencia clara, de la mente calmada, del autoconocimiento, como virtudes del ser humano. En las culturas orientales, este aspecto, se tiene mucho mas claro, y a poco a poco, se están produciendo algunos trasvases a nuestra cultura. … <a href="http://www.inteligenciaemocionalatwork.com/2013/04/mindfulness-como-camino-hacia-el-autoconocimiento/"> Continue reading <span class="meta-nav">&#8594; </span></a>]]></description>
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